Новости

1 апреля, или польза смеха

Мы уже неоднократно сообщали о том, что чувство юмора в паре очень важно. Умение с юмором преодолевать трудности позволяет сохранить брак.

Дата публикации: 01.04.2015

1 апреля, или польза смеха

Мы уже неоднократно сообщали о том, что чувство юмора в паре очень важно. Умение с юмором преодолевать трудности позволяет сохранить брак.

О психологической пользе юмора и смеха поговорили, сегодня, в Международный день дурака, мы хотим сообщить вам о пользе смеха с точки зрения физиологии.

Смейтесь чаще, потому что:


1. …при простой улыбке на лице «работает» 17 мускулов, а если вы серьезны, то задействованы более 47 мышц. Простая анти-возрастная профилактика.

2. …при заливистом смехе вы задействуете более 80 мышц тела (а уж если еще сгибаетесь от хохота, то еще больше), поэтому похудение как минимум на полкило в час вам обеспечено.

3. …смех повышает творческие способности и умение решать различные задачи. Он активирует лимбическую систему мозга, соединяя левое и правое полушария.

4. … у больных, которых регулярно смешат, выше процент излечения и лучше медицинские показатели по сравнению с контрольной группой. Эти данные были обнародованы на одном из конгрессов Международного общества по изучению смеха.

5. …если человек смеется не менее 17 минут в сутки, он продлевает себе жизнь на один год. Поэтому английский философ и врач Уильям Ослер назвал смех музыкой жизни и советовал непременно смеяться каждый день хотя бы в течение 10 минут.

6. …веселый нрав снижает шанс проявления различных недугов на 50 %. Это данные ученых из Гарвардского университета.

7. … хорошее чувство юмора – это второе по популярности качество партнеров. И мужчины, и женщины, желали, чтобы их партнер или партнерша обладали хорошим чувством юмора.

smeh.jpg

#смех #чувство юмора #радость #семья #отношения

Предыдущая новость Следующая новость

Комментарии: 0

АВТОРИЗОВАТЬСЯ чтобы обсуждать материалы