Новости

Как стать счастливее за 20 секунд?

Допустим, у вас была тяжелая неделя. Тут и ссора с мамой по поводу платья, и фотографа, которого вы действительно хотели позвать, уже заказали именно на день вашей свадьбы. И даже ваша лучшая подружка устроила вам истерику вместо поддержки. Вот, что вам нужно: найдите своего жениха и обнимите его - так долго и крепко, как можете.

Дата публикации: 10.03.2015

Как стать счастливее за 20 секунд?

Допустим, у вас была тяжелая неделя. Тут и ссора с мамой по поводу платья, и фотографа, которого вы действительно хотели позвать, уже заказали именно на день вашей свадьбы. И даже ваша лучшая подружка устроила вам истерику вместо поддержки. Вот, что вам нужно: найдите своего жениха и обнимите его - так долго и крепко, как можете.


Конечно, объятия - это отличный способ показать вашу любовь и поддержку друг другу, но есть еще более серьезная причина для того, чтобы делать это чаще: последние исследования связывают регулярность объятий в вашей жизни с уровнем счастья.


05.jpg

Во время объятий в кровь выбрасывается гормон счастья - окситоцин. Но простое объятие на бегу или похлопывание по спине тут не работает. Минимум 20 секунд - и тогда, все заработает как надо. Поэтому обнимайтесь при каждом удобном (и не удобном) случае!


Но что же является настолько важным в этом окситоцине? Ученые приписывают этому гормону длинный список достоинств. Исследования показали, что он может заставить нас чувствовать себя более счастливыми, более общительными, ближе к тем, кого мы любим, более лояльными, менее забывчивыми, и (застенчивые невесты могут отвернуться сейчас), он усиливает наш оргазм во время секса. Ничего себе, не так ли?

#любовь #объятия #окситоцин #отношения #свадьба

Коментарии: 0

АВТОРИЗОВАТЬСЯ чтобы обсуждать материалы