Фитнес-инструктор Михаил Семёнов

Фитнес-инструктор Михаил Семёнов

Лицензированный инструктор танцевальной фитнес-программы Zumba® в России

ВОПРОС

Настя

Миша, видела ваши мастер-классы и позитивные отзывы. Скажите, какой вид танца лучше для похудения. Мне скучно просто в спортзале. 

Настя

ОТВЕТ

Настя! Если Вам скучно в спортивном зале, то значит Вам как раз на классы Zumba®! Вы не только весело проведете время и сможете двигаться под латано-американские ритмы этой феноменальной танцевальной фитнес программы, Вы еще и сможете эффективно потренироваться и сжечь достаточное количество калорий! Это программа отлично сочетает в себе кардиотренировку и укрепление общего тонуса тела, при этом избавляя вас от стресса и наполняя энергией. И самое главное, что все движения просты, эффективны и невероятно зажигательны. А если Вам вдруг захочется еще больше разнообразия, то классы Zumba® имеет ряд специализированных программ: Zumba® Toning, Zumba® Sentao, Zumba® Step, Aqua Zumba®, Zumba® Gold, Zumba® in the Circuit, Zumba® Kids, Zumba® Kids Jr. и др. При этом каждая специализированная программа имеет свою смысловую нагрузку и позволяет добиться еще больших результатов от поставленных задач. Главное, что есть разнообразие и я уверен, что скучать Вам точно не придется!

ЗАДАТЬ ВОПРОС

* Поля обязательные для заполнения
Нажимая кнопку, Я соглашаюсь с условиями обработки персональных данных сайта

НАЗАД К ВОПРОСАМ